你知谈吗，我们体魄自带3个“升阳开关”，通达之后，不仅能叫醒体内阳气百度影音伦理，还能增强拒抗力、提升免疫力！

那阳气的热切性公共应该齐知谈，李可老中医更是说“阳气不到之处齐是病”！阳气具有鼓舞、奋斗以及抗争外邪的作用，凡俗来讲，阳气就极端于保护罩，阳气越足、抗争外邪的才调就越强，相对的免疫力就越强，那具体这3个开关在何处呢？底下一谈来看一下

第一个等于头顶的百会穴百度影音伦理

百会穴位于头部的最高点，在两耳尖连线的中点处，中医以为，百会穴是“诸阳之会”，也等于东谈主体统统属阳的经络交代蕴蓄的所在，因此具有升阳固脱、息风醒脑的作用，像普通外感风寒，导致出现了恶寒发烧、流清鼻涕、咳嗽、头痛等情况时，就不错艾灸百会穴来升阳散寒，不仅如斯普通也不错刺激百会穴来调遣全身的阳气，以便增强拒抗力

第二个等于后背的腰阳关穴

腰阳关穴位于东谈主体后背正中线上，第四腰椎棘突下，中医以为，腰阳关是督脉的穴位，而腰为肾之府，肾阳为孑然之阳，是以艾灸腰阳关穴具有温补肾阳、散寒除湿、舒筋活络等功效，像普通出现的腰膝冷痛，看成冰凉，尿频尿急夜尿多，大便弗成形等情况，齐不错艾灸腰阳关来补肾助阳

第三个等于足三里穴

足三里穴位于小腿外侧，髌骨下三寸的所在，中医以为，足三里穴是足阳明胃经的穴位，而脾胃是东谈主体的气血生化之源，阳气也开首于脾胃，是以频繁艾灸大致刺激足三里穴具有生发胃气、促进脾胃的运化的作用，以便更好的生成阳气，像普通出现的乏力、食欲衰颓、消化不良、大便弗成形等情况，就不错艾灸足三里来健脾升阳

那今天的共享就到这里了，以上试验仅供参考，不作念颐养决策践诺百度影音伦理，出现不适，还请实时线下就医！